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2025-06-24 8:48:29 来源：改名字公证书模版
若肌肉只是轻微拉伤，可以在家3JqY用冷敷的方式进行治疗，在拉伤DRIM头24个小时之内，先用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷，可以使毛UIFg血管收缩，减轻局部充血，使神f0h4末梢的敏感性降低而减轻疼痛，qm4H温退热，同时减少局部血流，防a4F7炎症和化脓扩散，让肌肉得到放LtNo。
同时，由于兼职人Zddt从事兼职的门槛较imqP，容易进行，兼职A8Hs用工方式在灵活用snO1中保持30%左右的比例5PnH